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AUTOGESTIÓ DE LA SALUT
HÀBITS PODEROSOS PER TEMPS INCERTS
¿Com gaudir d’un centre sòlid que ens ajudi a navegar aquests temps de llengua fora, d'extralimitació ecològica i precarització? Vine't a compartir un cap de setmana a la Vall de Can Masdeu. Integrarem les claus d'un estil de vida saludable, sostenible i antifràgil des de la coherència evolutiva. Hàbits, exercicis i remeis per enriquir la connexió amb el nostre cos, incrementar la vitalitat i gestionar malestars. De la respiració a l’alimentació, del moviment a la farmaciola.
Eixampla la teva flexibilitat metabòlica!
25-26 de Novembre
CONTINGUTS I CONDICIONS (CAT-CAST)
Inscripcions: hortsiplantes@gmail.com
El curs inclou convivència, tres dossiers, exercicis pràctics, ruta per la finca i infusions
Arnau Montserrat
AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
HÁBITOS PODEROSOS PARA TIEMPOS INCIERTOS
¿Cómo gozar de un centro sólido que nos ayude a navegar estos tiempos de lengua fuera y extralimitación ecológica? Vente a pasar un fin de semana junt@s para explorar las bases de un estilo de vida saludable, sostenible y antifrágil desde la coherencia evolutiva. Hábitos, ejercicios y remedios para enriquecer la conexión con nuestro cuerpo, incrementar la vitalidad y gestionar malestares. De la respiración a la alimentación, del movimiento al botiquín.
A por la flexibildad metabólica!
25-26 de noviembre
CONTENIDOS Y CONDICIONES (CAT-CAST)
Inscripciones: hortsiplantes@gmail.com
El curso incluye convivencia, tres dossieres, exercicios prácticos, ruta por la finca e infusión
Arnau Montserrat
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