No estic segur de si es pot enviar algo així per aquest canal. Però m'arrisco perquè se que en els nostres ambients hi ha gent gestionant dificultats de salut, burn out o similars. Si es el cas, crec que pot ajudar. Una abraçada!
Arnau, Vall de Can Masdeu
*castellano debajo*
*AUTOGESTIÓ DE LA SALUT*
*HÀBITS PODEROSOS PER TEMPS INCERTS*
¿Com gaudir d’un *centre sò**lid* que ens ajudi a navegar aquests temps de llengua fora, d'extralimitació ecològica i precarització? Vine't a compartir un *cap de setmana* a la *Vall de Can Masdeu*. Integrarem les claus d'un estil de vida *saludable*, *sostenible* i *antifràgil *des de la *coherència evolutiva*. Hàbits, exercicis i remeis per enriquir la connexió amb el nostre cos, incrementar la vitalitat i gestionar malestars. De la respiració a l’alimentació, del moviment a la farmaciola.
Eixampla la teva *flexibilitat metabòlica*!
25-26 de Novembre
CONTINGUTS I CONDICIONS https://www.remenat.org/activitats/ (CAT-CAST)
*Inscripcions*: hortsiplantes@gmail.com
El curs inclou convivència, tres dossiers, exercicis pràctics, ruta per la finca i infusions
Arnau Montserrat
remenat.org .....................................................
*AUTOGESTIÓN DE LA SALUD *
*HÁBITOS PODEROSOS PARA TIEMPOS INCIERTOS*
¿Cómo gozar de un *centro sólido* que nos ayude a navegar estos tiempos de lengua fuera y extralimitación ecológica? Vente a pasar un fin de semana junt@s para explorar las bases de un estilo de vida* saludable, sostenible y antifrágil * desde la *coherencia evolutiva*. Hábitos, ejercicios y remedios para enriquecer la conexión con nuestro cuerpo, incrementar la vitalidad y gestionar malestares. De la respiración a la alimentación, del movimiento al botiquín.
A por la *flexibildad metabólica*!
25-26 de noviembre
CONTENIDOS Y CONDICIONES https://www.remenat.org/activitats/ (CAT-CAST)
*Inscripciones*: hortsiplantes@gmail.com
El curso incluye convivencia, tres dossieres, exercicios prácticos, ruta por la finca e infusión
Arnau Montserrat
remenat.org
------------------------------------
